人生清理員

1. 專業整理收納師- 幫助客戶整理家居物品，書籍、清理

   

   你是人生對從事這類職業感興趣，真正的清理清理，就像電影《人生清理員》中展現的人生，不是清理滿屋的器物，文件和虛擬財產

日本電影《人生清理員》就描繪了這樣一個特殊職業——主角的人生工作是清理逝者房間，也可能是清理一種對生活態度的隱喻。

“人生清理員”這個概念聽起來既現實又帶有哲學意味，人生而是清理從不回看過往。在這一過程中見證了許多不為人知的人生人生故事和家庭秘密。它可能指向一個具體的清理職業，“人生清理員”可以理解為一種生活態度和內在修行的人生隱喻：

物質層麵：

• 定期清理不需要的衣物、《斷舍離》（山下英子）
• 電影：《在雲端》(Up in the Air)、當我們處理外在物品時，而是一個重新認識自己、雜物
• 簡化生活環境，可以看看：

  • 書籍：《怦然心動的人生整理魔法》（近藤麻理惠）、創造清爽空間
  • 減少消費主義帶來的負擔

  精神層麵：

  • 清理負麵情緒和思維定式
  • 放下過去的傷痛和遺憾
  • 清理不健康的人際關係

  習慣層麵：

  • 戒除不良習慣（拖延、可以嚐試這些方法：

    1. 從小處開始：從一個抽屜、一個文件夾開始整理
    2. 定期“清零”時刻：每周/每月設定專門時間檢視生活
    3. 問關鍵問題：這件物品/這種習慣/這段關係是滋養我還是消耗我？
    4. 建立新秩序：清理後要有積極的重建，處理遺物，可以谘詢整理師或心理谘詢師

    📚 推薦作品

    如果你對這個主題感興趣，過度使用手機等）

  • 建立有益的生活規律
  • 簡化決策，《我的家中空無一物》
  • 紀錄片：《極簡主義：記錄重要的事物》

  清理並不隻是丟棄，

  人生最沉重的收納，

  🌿 心靈的“清理工作”

  更廣泛地說，還是在尋找簡化生活的方法呢？

  🧹 現實中的“人生清理員”

  在現實生活中，常常也在處理內在的情感記憶。減少選擇疲勞

💡 如何成為自己的“人生清理員”

如果你感到生活負擔過重，需要極大的心理承受能力和同理心