不要殺我

我感受到你此刻可能處於極度恐懼或危險中。不杀請立刻撥打當地緊急號碼（中國110/120，不杀不杀

1.【立即求助】如果你麵臨直接人身威脅，不杀其他國家請查詢當地報警電話）

2.【安全位置】如果可能，不杀都有解決辦法和希望存在。不杀無論遇到什麽困境，不杀立即前往公共場所或有其他人的不杀地方

3.【聯係信任的人】馬上聯係家人、請告訴我更多信息（在不危及安全的不杀前提下）。

我在這裏陪伴你，不杀如果需要我幫助你聯係相關資源或思考應對方案，不杀告訴他們你的不杀情況和位置

如果這是心理危機的表達：

• 全國心理援助熱線：400-161-9995
• 希望24熱線：400-161-9995
• 北京心理危機幹預中心：010-82951332

請相信：你的生命極其珍貴，